イージーライフ・イージーライフな毎日

スタイリッシュ・スケール

体重計も、おしゃれな言い方するとこうなるらしい。

長いこと使っていた体重計が、ついにダメになった。
わざわざ買いに行くのは面倒だと思って、ご主人様におまかせ。

そしたら任された主人も面倒だったみたい！
それではということで、ネットでショッピング。

いろいろと見たのですが、見れば見るほど分からなくなり
そしてこの体重計のお姿が、ひと目で気にいったようです。

数日後に届いたのです。
おしゃれなお姿に納得。

ところが体格脂肪数・体脂肪率・体水分率・体筋肉量・体骨格量と
いろいろ量れまーす！

そして使い方が、いまいち分からん！
使いこなすまでに、前より体重が増えませんように！！！

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正倉院　書・絵巻の名品展

１期と２期に分かれて開催されている、上野で注目の集る展覧会は「皇室の名宝」。
長い歴史を経て、皇室ゆかりの名宝を集めた作品が一堂に展覧されている。

２期へ行ったのですが、１０時前には着いたのですがもう行列が出来てるのには驚きです！

今回の特別展は、正倉院宝物と書・絵巻の名品そして法隆寺献納宝物の「聖徳太子画像」、
中世の絵巻物、天皇の書と屏風などで、かなりの数が展示されていた。
そしてここでしか味わえない優美な世界に酔い知れて来ました♪♪。

日本文化の優雅さと、奥深さを改めて感じました。
それと共に、あまりにも日本文化を知らない自分が、ちと恥ずかしいとも思ったのです。
いつもながら見応えがあったけど、きっといつまでも心に残ることだろうと思います～。

おなじみの聖徳太子。　　　　　美しいかな文字が、少しだけ読めるのが嬉しくなりました。

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大陶器市

公園で開かれている陶器市へ、散歩も兼ねて覘いてきた。
私、陶器とっても興味あるんです。

一時作ることにも挑戦してみましたが、あえなく挫折した。
かなりの数のお店が、勢揃いしてました。

あぁ・・これがいい～～！と思ってお値段を見ると、それなりに、
私の見る目、すごいワって感じで。

ってなとこで、手が出ませんでした。
ちょうど主人のお椀が必要だと思っていましたので、
こちらと、レンゲを買うことにしました。

家のは、『幅があり過ぎて、口に入れにくい！』と前から言われてたんです。

ならば『口をでっかく開けて使え！』と、腹の中では思っていたけど、
一応買いましたよ～～！

支払いになると、おまけしてくれて、キャアーーうれしぃ！
もうこれだけで大満足して、ウオーキングの疲れもどこかへ吹っ飛んでいた。

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日本橋錦豊琳のかりんとう

いつも東京駅地下グランスタを通ると、店前に長蛇の列が並んでいて、
とっても気になってたんです。

日本橋錦豊琳のかりんとうを買うために、辛抱強く列を成している
んですって。旨いものと聞いたら・・・弥次馬根性たっぷりの私も、
じいぃっとはしてられない！

旨いもんはもちろん食べたいけど、一時間待ちは当たり前ってこと・・・？

今日は知り合いのところへ行く途中に、覘いてみたらラッキーでした。
並んでるのは、数人です。

きんぴらごぼう、竹炭、むらさきいも、むぎみそ、黒こしょう、七味
など10種類のかりんとうです。
そして迷いながら、手土産品分と、我が家への追加も忘れずに購入
しました。

抑えた甘さと、それぞれの素材が生かされていて、かりんとうの
イメージが変わりました。きんぴらごぼうは、リアルにごぼうの
味出てて、ニューかりんとうだと思いました。

私の一番のお好みは『竹炭』です。
ちょっとしよっぱくて、クセになる美味しさと軽さが止まらない～！
気が付いたら、あっという間に一袋が空になっちゃた。

実は、本当はね、かりんとう好きじゃないんです。

でもこの美味しさは、別の種類も食べてみたい～！と思わせてくれました。

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サンマ　ア・ラ・セナ

今年のサンマは、安くて、大ぶりで美味しいですね。
塩焼も美味しいけど、ちょっと目先を変えて、おっしゃれに
変身させて見ました。

『セナ』はスペイン語で、遅い夕飯の意味。
バルサミコとサンマの相性が、さっぱりとして美味しいです！
材料
■サンマ　　　　　2匹
■プチトマト　　　4コ
■水菜　　　　　　適量（飾り分）
□小麦粉　　　　　適量
□バルサミコ　　　大さじ６
□クレイジーソルト適量

●サンマを3枚におろして、クレイジーソルトを多めにふる。
●鍋にバルサミコを入れ弱火で、とろみが付くくらいまで、
ゆっくりとかき回しながら煮る。甘みが少し出るくらいが、程よい。
●サンマに小麦粉をまぶして、油をひいたフライパンで両面を
焼く。余分な小麦粉は落とす。
●焼きあがったら、バルサミコを『の』を書くようにサンマに
かけて出来上がり！

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スカイバスで東京見物

『東京見物』なんて言葉、死語になってる・・？
東京丸の内、三菱ビル前から出ているスカイバス。

友人と一緒に乗り込んだけど、もう嬉しくて～～！
座席指定だけど、本日は満席。

皇居・銀座・丸の内を一周４５分のコースです。
男性ガイドさんのウイットな案内が、とても楽しかったです。

オープンバスでの、風を肌で感じながらの観光は、暑からずで
調度良く、とっても楽しい～ん！
そして２階からの眺めは、気分最高！！

「この○○ビルは・・・・」
「ヘェ～ヘェ～！」と感嘆しながら、左右のビルの説明に首が
休まる時はなっかた。

「お疲れ様でした」と言われて。。。
もう終わり？って感じたほど楽しいひと時でした。

鳩山内閣発足で、たくさんの報道陣がにぎやか。　　ザ・ペニンシュラ東京（一泊８万クラスだとか）

スカイバス

スカイバスの座席

丸の内界隈を走るベロタクシー。究極のエコカーですね。

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トイレにはり付いて

夕飯を食べて、2,3時間したらお腹がギュット痛くなって
あわててトイレに駆け込んだ。

もうそれからしばらくは、トイレに行ったり戻ったりを繰り返していた。
それに気持ちも悪いし、フラフラ状態。

２階に上がる元気もなく、「ねぇ～タオルケット！」と叫んで
下でごろりとなった。

翌朝は、かなり調子は回復してきたが、まだ寝ていた。

ご主人様は『どうだ？ちゃんと寝ていろよ！』のセリフを残して
ご出勤です。

昨日は、午前中にパソコンしながらアイスコーヒーを一杯、午後は
部屋の片付けが終わって、『あぁ～疲れた』と言ってまたアイス
コーヒーを一杯。
そして夕飯時には、アイスウーロンハイを一杯でした。

こりゃおかしくなるのも当然、体重計に乗ったら、『キャアー！
２Kgも減ってる』

夕方近くになってさすがにお腹が減ってきた。
調子もすっかり戻ったみたいで、食欲も完全に戻ったようで。。

回復力の速さ。。。。喜んで良いのか。。。。
この元気さ悲しくもあり。。。でもやっぱり喜ぶか。。。。
きっとすぐ戻るよね！体重！

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“黄金の都”シカン★トリノ・エジプト展

黄金の都シカン
何世紀も経ても、巨大な神殿ピラミッド群は放置されたままだった。
崩壊寸前だった黄金の都シカンを世間に知らしめたのは、イリノイ大学の島田教授。
「シカン」（月の神殿）と名づけたのも教授。
日本人がここでもご活躍されていたんですね。

数々の写真も展示されてましたが、その中での教授が、徐々にスリムになっていくのが
分かったのです。それだけ激務だったこと・・・？

3Dシアターの立体映像でよみがえり、埋蔵品や埋葬の仕方などが
とっても分かりやすく、次から次と再現されていく映像を見ていると、
まるで発掘現場にでもいるような面白さでした。

現在では、最新機器を使っていろんなことが分かるんですって。
何世紀の前のことが、手に取るように分かる。
こんな楽しい事はありませんね。

黄金の儀式用トゥミ（トゥミはナイフの意味）

トリノ・エジプト展
トリノ・エジプト博物館は、古代エジプトを専門とする博物館では、
エジプト本国のカイロ博物館に次ぐものだそうです。
今回初めて知りました。

大型彫像やミイラ、彩色木棺、石碑、パピルス、アクセサリーなど、
約120点が展示されてました。

「アメン神とツタンカーメン王の像」は神の肩に手を回しているツタンカーメン。
親しみ表しているのか、なめらかでとても美しい像でした。

古代エジプトで作られたミイラが、長い年月を経て目の前にいる、
これはもうロマンです。
ミイラは、死んでも次なる世界で活躍するための手段。その技術は
すごいと関心する。
エジプト神や王の石造、ミイラを納める石棺や木棺なども造形美が
すばらしい。

今回は2箇所を一日で観て廻りました。
シカン展では、朝は早く行きましたので、うそーと思うくらい
空いていて、マイペースで観ることができた。

そして午後からはエジプト展、かなりの人でまぁ～それなりに観て
廻りましたが・・・
もう最後のほうは疲れて、ざっとって感じになってしまいました。

今回分かったことは、博物館・美術館は一日一箇所が最適だということです。

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『乳がんとつきあっていくために』

丸の内の明治生命ビルで開かれた『日経健康セミナー』に行って来ました。

千葉がんセンター、帝京大千葉などの先生方と聞いてびっくりして、
親近感も湧いたのです。

乳がんは１㌢育つのに、１０年かかるそうです。
ってことは、私の乳がんはかなり前から。。。？

ホルモン剤は5年の服用とされていたが、それ以上がさらに良いと言われて、
10年という道に向いているそうです。（病状によって違う、早期は除く）

『精神腫瘍科』って知ってますか？
患者の気持ちのつらさなどの症状に対処する専門部門。

そしてがん看護専門看護師もいて、患者からの訴えを聞いて
解決の糸口となるような、セラピストなども紹介するのだそうです。

今はメンタルケアでもこれだけ整っていることを知りました。

アグネス・チャンさんは、２００７年に自分で乳がんではないかと気づかれたそうです。
しこりは４mm位で、早期の乳がん。

10/1に手術を受け、10/6には復帰してコンサートをこなした。
病気を発表することに戸惑いはなく、世間のやさしさを知り、それと
共に家族のいたわりも実感されたそうです。

病気になったことに負けることなく、前向きに明るい考え方がとても
印象的でした。

アグネスさんは、とても小柄でスリムな方。
そこからはパワフルなオーラが出てるように感じられた。

丸の内界隈で見かけた観光バス。
二階建ての屋根なしオープンバス、皇居から国会議事堂などを
45分かけて一周するそうです。
東京見物ってしたことないんで、ぜひ今度このバスに乗って行きたい。
それとこのあたり、ずいぶんとおしゃれな街並みになって驚きでした。

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ぬり絵

『NHK趣味悠々・水彩画』の付録にあったぬり絵です。
子供のころ、ぬり絵で遊んだことありましたねぇ～。

デッサンや着色の仕方などが、細かく書かれてます。

それを見ながら、読みながら仕上げて行きましたけど、
なかなか思うどおりになんかいかない。

どうしても隠そうと思って、重ねぬりしたくなるんです。
『着色は３段階が目安』だということです。

だから、ぬりたくなるけど我慢して、そうすると水彩画として
生きてくるのかな～。

何枚か描いてるうちに慣れてきて、まぁーこれでいいかーと
思うことに。。。
　　　　　

『水彩アート』付録

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